
당뇨병은 인체의 혈당 수치에 악영향을 미치는 흔한 만성 질환입니다. 따라서 당뇨병 환자에게는 식사가 매우 중요합니다.올바른 식습관은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 합병증을 예방할 수 있습니다. 우선 당뇨병 환자는 저당, 저지방, 저염 식단의 원칙을 따라야 합니다.둘째, 당뇨병 환자는 식사 횟수의 규칙성과 타이밍에 주의를 기울여야 합니다. 혈당 수치 조절에 영향을 미치지 않도록 매일 제시간에 식사를 하고 과도하게 굶거나 포만감을 주지 않아야 합니다.또한 당뇨병 환자는 식단의 다양성에 주의를 기울여야 합니다.가능한 한 다양한 음식을 섭취하여 신체가 충분한 영양소를 얻을 수 있도록 해야 합니다. 마지막으로 당뇨병 환자는 식단의 안전성에 주의를 기울여야 합니다.유통기한이 지났거나 신선하지 않..
중국 건강신문 번역
2023. 7. 26. 15:26