건포도는 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 식품으로 단맛이 비교적 높아 애프터눈 차 마시는 시간에 먹기에 매우 적합하며, 물론 단맛이 비교적 높기 때문에 건포도는 일반적으로 다른 음식과 함께 섭취하는데, 예를 들어 요구르트에 건포도를 약간 첨가하면 맛이 더 신선하고 단맛이 날 뿐만 아니라 영양도 풍부하며, 또한 많은 사람이 건포도를 물에 타서 마시기도 합니다. 그러나 일부 친구들은 건포도는 수분이 거의 없고 영양가가 높지 않다고 생각하는데, 건포도를 먹는 것이 신선한 포도를 먹는 것보다 낫다고 생각하지만, 사실 편집자는 이러한 생각이 과학성이 부족하고 많은 과일은 수분을 제거한 후 영양가가 높기 때문에 곶감, 무화과 등과 같이 건포도의 영양가를 알아야 합니다. 건포도의 영양가 첫째, 건포도는 다양한 영양소를..