레몬은 과일의 일종이지만 이 과일은 매우 시고 떫기 때문에 대부분의 사람은 레몬을 거의 먹지 못하고 심지어 레몬이라는 단어를 보고 자신도 모르게 미트 하기 시작합니다. 그러나 레몬에는 비교적 풍부한 영양소가 함유되어 있어 일상생활에서 레몬을 적당히 섭취하면 보다 포괄적인 영양소를 얻을 수 있고 건강을 보호하고 신체 기능을 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 만약 당신이 레몬을 먹는 것을 받아들일 수 없다면, 레몬 슬라이스에 꿀을 타서 물을 타서 마실 수 있습니다. 레모네이드를 직접 만드는 단계: 먼저 레몬을 씻어내고 소금으로 표면을 문질러 씻으면 계곡의 유해물질과 건강에 좋지 않은 성분을 없애는 데 도움이 된다. 둘째, 레몬을 얇게 썰어 컵에 넣고 조건이 허락한다면 적당히 으깨면 레몬의 영양분이 방출되고 식..