신 인체의 저항력과 면역력은 신체 건강을 보호하는 데 매우 중요합니다. 일단 그것이 감소하면, 신체는 바이러스에 저항할 수 있는 능력을 잃게 됩니다. 이때 많은 작은 질병이 잇따라 발생하는데, 그중 가장 흔한 것이 감기입니다. 일반적으로 인체의 저항력은 일반 감기 바이러스에 저항할 수 있지만, 일단 충분한 면역력과 저항력이 부족하면 이러한 바이러스에 틈을 줄 수 있습니다. 의사의 설명에 따르면, 면역력 저하는 인체의 기허와 밀접한 관련이 있으며, 날씨가 추운 겨울에는 종종 질병의 발병률이 높은 계절이기도 합니다. 따라서 이때는 자신의 저항력을 강화할 필요가 있습니다. 건강한 몸을 보장해야만 질병의 침입에 충분히 저항할 수 있습니다. 겨울철에 이러한 음식을 자주 섭취하면 면역력 강화에 도움이 될 수 있다면..