수면 습관이 주름을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 주름은 노화의 불가피한 부분이지만, 연구에 따르면 수면 자세는 주름 형성의 핵심 요인 중 하나가 될 수 있습니다. 얼굴의 노화를 늦추고 싶다면 외부 유지 관리 외에도 수면 습관도 매우 중요합니다. 노화를 방지하고 얼굴 주름을 줄이고 제거하는 방법은 무엇입니까? 한 번 보자. 수면 자세가 얼굴을 망치고 있습니까? "수면 주름"을 밝혀낸 연구 결과 긴 주름은 복잡한 일련의 변화로 인해 발생합니다. 주름은 유전자, 식습관, 생활 습관 등 많은 요인과 관련되어 있지만, '수면 자세'도 '수면 주름'을 키울 수 있다고 생각할 수 있습니까! 옆구리와 엎드려 장시간 수면을 취하면 편측 안면 조직이 계속 깊어지고 스트레스의 영향을 받기 때문에 뺨, 눈썹, 눈..