올 여름, 두리안은 "과일의 왕"일 뿐만 아니라 "뜨거운 검색의 왕"이기도 합니다.그렇다면 두리안의 영양가는 무엇일까? 더 건강하게 먹는 방법? 오늘은 이 주제에 대해 말씀드리고자 합니다.1. 주요 영양소 비교비교의 직관성을 높이기 위해 편집자는 두리안을 참고로 삼아 여름에 쌀, 국수, 흔한 과일을 비교했습니다. 아래 표에서 볼 수 있듯이 두리안은 100g당 에너지가 가장 높아 쌀과 국수보다 높고 다른 일반 과일의 3-5배입니다. 단백질 함량은 쌀이나 국수와 크게 다르지 않지만 다른 일반적인 과일보다 훨씬 높습니다. 지방 함량은 쌀, 국수 및 기타 과일보다 훨씬 높습니다. 탄수화물은 밥이나 국수와 크게 다르지 않고 다른 과일보다 높으며 나트륨 함량은 다른 과일과 크게 다르지 않습니다.팁 : 두리안의 에너..