요즘 우리나라에는 고혈압 환자가 점점 더 많아지고 젊어지는 추세여서 평소 통제에 주의를 기울이지 않으면 각종 질병을 유발할 수 있습니다. 고혈압을 유발하는 요인은 여러 가지가 있는데, 예를 들어 일상 식단, 생활습관, 튀긴 음식이나 바베큐를 자주 섭취하면 혈압이 불안정해집니다. 대부분의 고혈압 환자는 소금을 적게 먹고 담백한 식단을 유지하는 저나트륨 식단에 대해 들어봤지만 많은 사람은 저칼륨 문제에 대해 듣지 못했습니다. 약을 자주 먹는 고혈압 환자의 경우 항고혈압제를 장기간 먹으면 쉽게 체내 칼륨 결핍을 유발할 수 있으며 장기간의 칼륨 결핍은 신체에 좋지 않은 증상을 유발할 수 있습니다! 01 고혈압의 유인은 어떤 것들이 있습니까? 1. 유전적 요인 부모 중 한쪽이 고혈압이면 자녀도 고혈압이 될 가능성..