봄에는 습진이 높다! 피부과 전문의는 죄책감을 덜어줄 수 있는 피부 관리 팁을 제공합니다

봄 기후가 도래하면서 습진으로 고생하는 사람들이 점점 늘어나고 있으며, 참을 수 없는 가려움증으로 대부분의 습진 환자는 비참해집니다.

재발성 습진에 직면했을 때 생활 속에서 피부를 어떻게 관리해야 할까요? 쇼난 대학 부속 병원 피부과 과장인 Yue Sai는 모두를 위한 습진 관리 전략을 공개합니다.

1. 습진이란?

다양한 내외부 요인에 의해 발생하는 표피 및 표재성 진피의 염증성 피부 질환으로 일반적으로 알레르기 반응과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

임상 증상은 대칭적, 삼출성, 소양증, 다형성 및 재발성입니다.

봄은 습진 발병률이 높은 계절이며, 특히 습진 병력이 있는 환자는 봄에 재발할 가능성이 높습니다.

2. 봄에 습진이 생기는 이유는?

1. 봄은 변화무쌍한 기후, 특히 습진의 주요 원인인 건조한 공기와 따뜻한 습도의 계절입니다.

또한 봄에 모든 것이 회복되면 꽃가루가 퍼지는 시기이기도 하고, 꽃가루를 공기 중에 흡입한 후에는 재채기나 비염, 전신 가려움증 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

2. 봄은 또한 장마와 맑은 계절이며 옷과 이불은 말리기 쉽지 않아 박테리아가 번식할 수 있습니다.

둘째, 계절의 변화로 인해 봄이 되면 공기가 그렇게 건조하지 않고 봄은 덥고 추운 경우가 많으며 약간의 부주의로 인해 습진이 반복됩니다.

3. 습진의 일반적인 증상은 무엇입니까?

습진의 종류에 따라 증상은 어느 정도 다르며, 일반적으로 습진은 다양한 방식으로 나타난다.

심한 가려움증, 다형성 피부 병변, 홍반, 구진, 구진 또는 물집이 빽빽하게 빽빽하게 들어차 있고 삼출하기 쉬우며 경계가 불분명하고 작은 구진과 구진이 흩어져 있으며 종종 미란과 딱지가 동반되며 감염이 계속 진행되면 농포 또는 화농성 딱지가 나타날 수 있습니다.

4. 습진을 앓고 있다면 살면서 피부를 어떻게 관리해야 할까요?

1. 부작용을 일으킨 자극 물질이나 알려진 알레르기 인자와의 접촉을 피하십시오.

특히 봄에는 날씨가 따뜻하고 초목이 무성하고 꽃이 만개하여 알레르기가 있는 사람은 꽃가루, 먼지, 먼지 등에 알레르기가 생기기 쉽습니다.

2. 샤워 젤, 세제, 알칼리성 비누 및 기타 청소 제품과 같이 습진을 유발하거나 악화시킬 수 있는 청소 제품을 사용하거나 직접 접촉하지 마십시오.

3. 지나치게 건조한 환경에 장시간 있거나 피부를 너무 건조하게 만드는 것을 피하고 보습제를 자주 사용하십시오.

4. 피부 청결에 신경을 쓰고 땀 자극을 줄입니다.

5. 목욕 시 수온이 너무 높지 않아야 하며, 자극적인 세제나 비누로 목욕을 하지 말고 목욕 후 제때 보습제나 바디로션을 발라야 합니다.

6. 과도한 긁힘을 피하고 특히 피부를 긁지 마십시오.

7. 식습관을 조절하고, 담배를 피우거나 술을 마시지 않으며, 맵고 자극적인 음식을 자주 먹지 않는다. 보통 가벼운 식사를 하고 물을 많이 마신다. 과로와 정신적 긴장을 피하고 충분한 수면을 취하십시오.

8. 적당한 운동과 운동을 통해 신체의 저항력을 높이는 동시에 좋은 배변 습관을 기르고 대변을 매끄럽게 유지하며 규칙적인 생활을 해야 합니다.

9. 편안한 옷을 선택하고, 면 속옷을 선택할 수 있으며, 너무 꽉 끼는 옷이나 화학 섬유 옷을 입지 마십시오. 속옷은 통기성과 방열성이 강하여 피부 가려움증과 같은 다양한 불편한 증상을 완화할 필요가 있습니다.

습진이 있는 환자도 상태 변화에 세심한 주의를 기울여야 하며, 라이프 케어의 효과가 만족스럽지 않은 경우 제때 의사를 만나 단골 의사의 평가와 치료를 받아야 합니다.