상처를입은 후 얼음이 부상을 악화시키나요?

많은 사람들이 발을 삐었을 때 얼음을 선택하며, 일부는 통증을 완화하기 위해 열을 가하는 실수를 저지르기도 합니다. 얼음은 상처 발적, 부종, 발열 및 기타 염증 증상을 개선하고, 환자의 불편 함을 줄이고, 근막 긴장을 줄일 수 있으므로 부상이 그렇게 고통스럽지 않지만 이것은 부상의 염증 반응을 멈출 것입니다, 염증 증상이 실제로 손상된 조직을 복구하고 있기 때문에, 얼음을 사용하면 수리 물질을 운반하는 혈관이 수축되어 상처가 더 천천히 회복 될 수 있습니다, 일부 컬러 초음파 연구는 일부 중소 규모의 동맥이 얼음 후 다시 열리지 않고 부상의 급성 단계에서 뜨겁다는 것을 발견했습니다.

염좌는 "탄력 붕대"와 "진통제"로 치료할 수 있습니다.

연조직 손상에 대한 최신 지침의 권장 사항에 따르면 환자는 대신 "탄력 붕대"를 사용하여 상처를 치료할 수 있으며, 탄력 붕대를 사용하여 상처를 묶으면 혈액 유입을 줄이고 발적과 부종을 완화할 수 있으며 결합 과정에서 근막 긴장을 분산시키고 약간의 진통 효과가 있으며 진통제를 사용하여 부상의 통증을 줄일 수도 있으므로 부상으로 인한 불편함을 크게 줄이고 얼음을 대체하는 효과를 얻을 수 있습니다. 사실, 중국 전통 의학의 미스칸투스는 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 좋은 도우미이기도 합니다. 얼음과 비교했을 때, 미스칸투스는 피부의 차가운 자극을 줄여줍니다.

얼음은 치유를 돕기 위해 "적절"해야 합니다.

관절의 염좌 및 타박상이 발생하면 먼저 얼음이 아닌 것으로 치료하고 가능한 한 빨리 전문 의사의 도움을 받아 부상의 불완전한 치유를 피하여 오래된 부상을 형성하는 것이 가장 좋지만 부상의 발적, 부기 및 통증이 너무 심각하거나 감염 문제가 있는 경우 현재 응급 상황을 완화하기 위해 적절하게 얼음을 적용하는 것이 가능하므로 얼음이 불가능한 것은 아니지만 부상이 효과적으로 회복될 수 있도록 적절한 시기를 선택해야 합니다. 또한 염좌가 크게 부어오른 경우 영향을 받은 사지를 적절하게 들어 올려 혈액 순환을 촉진할 수 있으며, 이는 부종 감소를 가속화하는 데 도움이 됩니다.