학습 지식은 모든 학생의 필수 과목입니다. 그렇다면 공부할 때 눈을 보호하려면 어떻게 해야 할까요? 미국 질병통제예방국(National Bureau of Disease Control and Prevention)은 다음 사항에 주의를 기울일 것을 상기시킵니다. 첫째, 눈의 자세가 정확해야 하며, 시선은 위를 쳐다보지 않도록 아래를 향해야 합니다. 책을 읽거나, 글을 쓰거나, 전자 기기를 사용할 때 눈으로 올바른 자세를 유지해야 합니다. 책이나 화면에서 눈을 적당한 거리에 두고 시선을 약간 아래로 기울여 위를 보거나 과도하게 내려다보지 않도록 합니다.  둘째, 자극과 눈 보호를 피하기 위해 화면의 밝기를 조정해야 합니다. 학습 이외의 목적으로 화면 시간을 줄이고 전자 장치를 사용할 때 주변 조명에 따라 화면..