마늘이라고 하면 누구나 낯설지 않을 텐데 마늘은 주방에서 가장 흔한 음식으로 조미료와 질병 예방, 건강 관리 등을 할 수 있어 흔히 '천연 항생제'로 알려져 있습니다. 마늘은 영양가가 비교적 높고 단백질, 탄수화물, 비타민 B군, 비타민 C, 칼슘, 인, 철분 등의 미량원소가 풍부하여 일상생활에서 마늘을 적당히 섭취하면 건강에 큰 도움이 됩니다. 01. 매일 '마늘'을 고집하는 사람은 결국 무엇을 얻었습니까?의사가 당신에게 답을 알려줍니다. 심뇌혈관 질환 예방 치료 마늘은 심혈관 및 뇌혈관의 지방 축적을 예방하고 조직 내 지방 대사를 유도하며 피브린 용해 활성을 크게 증가시키고 콜레스테롤을 감소시키며 혈소판 응집을 억제하고 혈장 농도를 낮추고 미세 동맥의 확장을 증가시키며 혈관 확장 촉진, 혈압 조절, ..