문단이라고도 하는 유자는 육즙이 많고 과육이 두껍고 새콤달콤하며 육즙이 많아 많은 사람이 즐겨 먹으며 유자를 먹으면 더욱 좋은 점이 많아 의학계에서 가장 식이요법 효과가 좋은 과일로까지 알려져 있습니다. 물론 유자를 먹는 것은 맛있을 뿐만 아니라 유자도 영양가가 풍부한 다기능 과일입니다. 그리고 많은 만성 질환에 좋은 예방 효과가 있는데 유자를 먹으면 어떤 좋은 점이 있을까요? 어떤 사람들이 유자를 못 먹나요? 함께 알아가는 것도 좋을 것 같아요. 01 유자에 대해 당신은 얼마나 알고 있습니까? [유자 성분] 식용 부분 100g당 수분 84.8g, 단백질 0.7g, 지방 0.6g, 탄수화물 9.5g, 칼로리 57kcal, 조섬유 0.8g, 칼슘 41mg, 인 43mg, 철 0.9mg이 함유되어 있습니다...