월경은 난소에 따른 성숙한 여성의 주기적인 변화, 에스트로젠과 프로게스테론의 주기적인 변화, 자궁내막의 주기적인 효과를 통해 이루어집니다. 월경은 여성의 자궁과 난소의 건강 여부를 나타내는데 여성에게 월경장애, 월경불순이 생기면 자궁과 난소에 이상이 생길 수 있다. 그렇다면 여성분들은 절대 무시하지 마시고 제때 병원에 가셔야 합니다. 모든 여성은 생리 기간 식단에 특별한 주의를 기울여야 하며 건강에 해를 끼치지 않도록 함부로 먹지 않아야 합니다. 월경 기간 적절한 음식을 섭취하면 신체의 멍을 더 잘 배출할 수 있습니다. 01 당신은 월경에 대해 얼마나 알고 있습니까? [월경이 올 전조] 월경이 오는 사람은 전조증상이 있고, 어떤 사람은 아무런 느낌이 없다. 어떤 사람은 월경 1~2주 전에 가슴이 더부룩하..