종아리 부종은 현대인에게 흔한 문제이며, 장시간 같은 자세를 유지하거나 소금을 너무 많이 섭취하면 종아리 부종과 불편함을 유발할 수 있습니다. 실제로 종아리 붓기를 완화하고 싶다면 먼저 원인을 파악해야 올바른 약을 처방할 수 있으며, 생리부종의 일반적인 원인과 그에 따른 개선 대책을 다음과 같이 처방할 수 있습니다. 과도한 염분 섭취는 체내 수분 저류로 이어집니다 과도한 염분 섭취는 체내 수분 저류로 이어져 다리에 부종과 불편함을 유발할 수 있습니다. 모든 사람은 짠 음식을 덜 먹고, 소금 섭취에 주의를 기울이고, 과도한 소금을 제거하는 데 도움이 되도록 물 섭취를 적당히 늘리는 것이 좋습니다. 물 섭취가 부족하면 혈중 농도가 높아집니다. 종아리 부종의 불편함을 유발하는 또 다른 흔한 원인은 물 섭취 부..