높은 요산은 임상적으로 세 번의 고점 다음으로 "네 번째로 높은 산"으로 인식됩니다.대부분의 경우, 식이 요인은 높은 요산의 주요 원인입니다.일반적으로 사람이 고퓨린 식품을 장기간 너무 많이 섭취하면많은 양의 퓨린이 제때 체외로 대사 되지 못하면 체내에 축적되어 신체의 신진대사 장애를 일으킵니다.또한, 과도한 퓨린의 축적은 인체의 요산 수치를 쉽게 증가시켜 고요산혈증을 유발하기 쉬울 뿐만 아니라,인체의 관절에 많은 퓨린 물질이 축적되어 침전될 때 통풍이 발생하기 쉽습니다.따라서 요산이 높은 환자의 경우 퓨린 식품의 섭취를 조절하는 것 외에도 요산을 적극적으로 낮추는 것이 필요합니다.여주를 먹으면 요산을 낮추는 효과가 있다고 생각하는 사람이 많은데,사실인가요? 사실, 이 3가지 음식은 요산을 낮추는 데 전..