어지럼증의 원인은 이렇게 다양하다? 빠른 통증 완화를 위한 3가지 경혈

바쁜 업무와 날씨 변화로 인해 많은 사람들이 어지럼증을 호소하여 사람들을 힘들게 할 뿐만 아니라 걱정하게 합니다.몸에 무슨 문제가 생길까 봐 두렵기도 하고, 병의 원인을 찾지 못할 때도 있고, 항상 현기증이 나서 괴롭습니다.그 어지럼증의 원인은 무엇입니까?어지럼증을 어떻게 개선하거나 완화시킬 수 있을까요?

 

 

1. 심혈관 질환

어지럽거나 가슴이 답답하다면 심혈관 질환일 수 있습니다. 혈압 문제, 부정맥, 판막 탈출증 또는 협착증, 심근 경색과 같은. 특히 급성 심근경색은 혈액을 몸 곳곳으로 효과적으로 내보내지 못해 어지럼증과 흉통을 유발할 수 있는데, 이는 무거운 물건에 눌리거나 압박되는 통증의 일종으로, 격렬한 운동, 운동, 감정 기복, 식사 후에 자주 발생한다. 어지러움을 느끼거나 답답할 때 숨이 차거나 가슴 통증이 다른 부위(등, 턱, 팔)로 확장되고 가슴이 답답하다면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

 

2. 운동이 너무 격렬하다

운동을 너무 많이 하면 뇌로 가는 혈류가 충분하지 않거나 혈당이 충분하지 않아 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 운동 중 어지럼증을 느끼면 즉시 운동을 중단해야 하며, 휴식 후에도 어지럼증이 해소되지 않으면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

 

3. 내이의 전정 문제

내이의 전정은 신체의 균형을 담당하며, 내이의 전정 기능이 좋지 않으면 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 보통 이런 어지럼증은 재발하는 경우가 많은데, 현기증에 청력 상실, 이명, 귀 막힘 등이 동반된다면 메니에르병을 의심해야 한다.

 

 

4. 빈혈

혈액 내 헴혈구 또는 적혈구의 양이 부족하여 산소가 여러 장기로 효과적으로 운반되지 못하여 현기증과 가슴 압박감뿐만 아니라 약하고 손과 발이 차가워지고 창백하며 쌕쌕거림과 빠른 심장 박동이 동반되며 가장 심각한 것은 조직 저산소증, 쇼크, 심폐 기능 장애를 일으킵니다.

 

 

5. 정신위생과

장기적인 정신적 불안, 과도한 공황 및 과도한 환기는 모두 어지럼증을 유발할 수 있습니다.

한의학에서는 어지럼증을 5가지 유형으로 분류합니다.

 

1. 간 양에 어지러움 : 고혈압 증상과 유사하며 현기증, 부기 및 통증, 과민성, 얼굴 빨갛고 귀가 빨갛습니다.

 

2. 심장, 비장, 혈액 결핍 및 현기증 : 현대인은 과로로 인해 심장 및 비장 손상, 심각한 질병 또는 출혈을 초래하여 현기증, 피로 및 피로를 유발합니다.

 

3. 비장과 위장의 쇠약 및 현기증 : 아침 식사를 거르거나 과식하고 찬 음식을 좋아하는 것과 같은 비정상적인 식습관은 비장과 위장을 쉽게 다칠 수 있습니다. 현기증, 피로감, 쇠약감, 묽은 변을 일으킴.

 

4. 가래 탁도 및 현기증 : 장기간 비장 결핍은 심한 습기, 현기증, 가슴 답답함, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 몸의 무거움을 동반한 졸음을 유발합니다.

 

5. 신장 결핍 및 현기증 : 신장 기나 양이 결핍되면 현기증, 피로, 건망증, 이명, 흐릿한 눈, 허리와 다리의 통증 등이 발생하기 쉽습니다.

 

어지럼증을 완화하기 위해 3개의 지압점을 마사지합니다.

 

1. 펑치 경혈 : 겨울에 따뜻하게 유지이 경혈은 찬 공기의 침입을 방지 할 수 있습니다.

(사진내 설명- 풍치혈) 

 

2. Neiguan 경혈: 메스꺼움과 메스꺼움을 개량하십시오.

 

(사진내 설명:  내관 - 정좌 양장은 소목의 제 횡문 위2촌의 두힘줄 사이에 움푹 들어간곳에 위치) 

 

 

3. Hegu 경혈 : 현기증과 두통을 개선합니다.

 

(사진내 설명: 합곡혈- 엄지 검지를 모아 근육의 가장 높은곳에 위치) 

 

 

마지막으로 현기증이 장기간 지속되면 제때 진료를 받아야 함을 알려드립니다. .