당뇨병 증상 및 식이 고려 사항.

당뇨병은 만성 대사 질환으로 체내 인슐린의 부족 또는 불충분이 주요 원인으로 포도당이 세포에 들어가 이용하는 능력이 떨어지고 가장 심각한 경우 완전히 활용하지 못하고 혈당이 상승합니다.

당뇨병에는 다르게 치료할 수 있는 세 가지 유형의 당뇨병 "갈증 해소"가 있습니다

사실 중국 전통 의학의 고전에는 "당뇨병"이라는 용어가 없으며 "갈증"이라는 단어는 "황황제의 네이징"에 처음 등장하여 "감미롭고 비만하면 갈증이 발생하기 쉽다"고 기록되어 있습니다. 중국 전통 의학에서는 통제되지 않은 식사, 과도한 지방과 단 맛, 업무 압박, 정서적 불균형, 기 부족, 과로 등이 모두 갈증을 해소하는 질병을 유발할 수 있다고 믿습니다.

갈증은 상량, 중식, 저소량의 3가지로 나눌 수 있으며, 병의 경과와 체질에 따라 치료 방법이 다릅니다

상위 소비: 폐의 건조와 음의 결핍으로 인해 수분이 촉촉하지 않아 종종 목이 마르고 물을 마시는 것을 좋아하지만 마신 후에는 갈증을 해소할 수 없으며 질병의 근원은 폐에 있습니다.

중간 섭취 : 환자의 위가 뜨겁고 소화 능력이 과도하여 너무 많이 먹지만 여전히 배고프고 입이 쓰며 구취가 나고 구강이 마르고 점점 쇠약해지며 질병의 뿌리는 비장과 위장에 있습니다.

낮은 소비량 : 신장 결핍 및 정자 결핍으로 인해 환자는 소변을 억제 할 수 없으며 빈뇨, 라드와 같은 탁한 소변, 뜨거운 손발, 허리와 무릎의 통증 및 약화가 있으며 질병의 뿌리는 신장에 있습니다. 환자가 폐 건조증, 위열, 신장 결핍증을 모두 가지고 있는 경우 다갈증, 다식증 및 다뇨와 같은 증상이 동시에 발생합니다.

다이어트는 알코올과 지나치게 단 과일을 피하도록 주의해야 합니다

1. 술과 파스타 피하기: 알코올은 간과 췌장에 염증을 일으키기 쉽고 체내 당 대사를 방해합니다. 파스타(빵, 찐빵, 만두, 국수, 튀김, 비스킷 등)는 체내에 쉽게 고혈당을 유발할 수 있으며 혈당 조절이 불안정해집니다. 둘 다 엄격하게 금식해야 합니다.

2. 용안, 대추야자, 수박, 멜론 등과 같이 너무 단 과일은 먹지 마십시오.

3. 평일에 따뜻한 끓인 물을 더 많이 마신다: 환자는 몸에 혈류가 집중되기 쉬우며 물을 더 많이 마시면 이 현상을 피할 수 있습니다. 얼음물을 장시간 마시면 위장 기능이 저하되기 쉽고, 장기 치료에 악영향을 미칩니다.

마지막으로, 일상적인 건강 관리도 중요합니다

1. 좋은 운동 습관을 기르십시오. 일주일에 최소 3회 이상의 운동 시간이 있어야 하며, 운동 방법은 비공식적이지만 지나치게 격렬하지 않아야 하며, 각 운동 시간은 최소 30분 이상 유지되어야 합니다.

2. 장시간 신경질적인 생각을 피하고, 일과 휴식 조정에 주의를 기울이고, 오랫동안 책상에 앉아 있는 사람들을 위해 신체 활동에 주의를 기울이십시오.