쏘카 렌트카 이용시 본인과 친구와 나눠서 운전하는 경우가 있습니다. 이럴때는 꼭! 동승운전자 추가를 하고 사용바랍니다. 쏘카 동승운전자 추가등록하기 차량예약을 완료하면 예약차량의 기본정보가 표시되어 있고 예약자에게 따로 문자가 오는데 거기서 동승 운전자 등록을 하면됩니다. 동승자 승인이 안되어 있을시 승인대기표시로 표시되며 승인후에는 승인으로 문구가 변경됩니다. 동승운전자도 쏘카 회원가입이 되어 있어야합니다. 동승운전자추가하면 동승운전자에게 카카오톡 으로 알림이 오는데 꼭! 승인 등록을 해야 완료가 됩니다. 쏘카 동증자 등록하지 않으면?! 동승운전자는 예약자 외 1명만 지정할 수 있습니다. 동승자도 쏘카 회원가입이 되어 있어야하며, 이용조건에 결격 사유가 없어야 합니다. 동승자로 등록하면 동승자또한 이용..

갑근세란?! 갑종근로소득세를 줄여말한 것으로 소득에 대하여 부과하는 조세를 말한다. 우리가 월급을 받을때는 이미 갑근세를 납부한 금액을 받는 것입니다. 갑종근로소득이 있다면 을종 근로소득도 있습니다. 을종은 외국기관이나 재외 외국인들에 해당됩니다. 지금은 이렇게 나뉘지 않고 개편으로 인해 근로소득세로 통합합니다. 갑근세원천징수영수증이란? 사업자나 근로자가 경제활동을 하고 소득에 대해 원천징수한 내역을 문서화 한 자료이다. 언제 필요할까요? 보통 금융기관과 관공서에서 업무를 볼 때 주로 사용합니다. 갑근세원천칭수발급방법? 1. 보통은 근무하고 있는 근무처나 퇴사했다면 이전 직장에 요청을 통해서 발급받을 수 있습니다. 당해연도 이전에 입사한 대상으로만 발급가능합니다. 2. 회사에 세무관리를 대신해서 하는 세..

확정일자 신청방법 알아보기 확정일자: 임대차계약을 체결했다는 것을 증명하기 위해 하는 것입니다. 계약서 작성후 계약서만 있다면 관할주민센터에 직접 가서 하는 것과 인터넷등기소를 통해 온라인으로 신청 가능합니다. 오늘은 인터넷 등기소를 이용한 확정일자 알아보기 입니다~ 아래부터 차근차근 따라해 주세요~ 준비물: 임대차계약서사본, 수수료 500원, 공인인증서, 인터넷등기소회원가입입니다. 확정일자 등록은 대법원 인터넷 등기소를 이용합니다.. 클릭후 확정일자를 누르면 아래와 같이 신청 절차를 상세히 알 수 있습니다. 위 순서대로 하시면 됩니다. 하나씩 해보겠습니다. 아래부터는 회원로그인 후 진행 하시면 됩니다. 신청서 작성 및 제출하기 클릭 신규 클릭 네모 박스 작성후 마지막 아래 동그라미 후 저장 후 다음 버..

바디 매니저들은 "행복의 원천"인 무설탕 콜라와 무설탕 스낵이 "발암 위험"을 가질 수 있기 때문에 이틀 동안 불안해했습니다! 29일 로이터통신에 따르면 아스파탐은 다음 달 세계보건기구(WHO)의 암 연구기관인 국제암연구소(IARC)로부터 처음으로 '인간에 암을 유발할 수 있는 물질'로 선정될 예정. IARC는 외부 전문가의 검토 후 이달 초 이 결정을 내린 것으로 보고되었습니다.이 결정은 개인이 관련 제품을 안전하게 섭취할 수 있는 양을 고려하지 않으며 개인에 대한 권장 사항은 WHO 식품 첨가물 전문가 위원회(JECFA)와 국가 규제 기관에서 결정합니다. JECFA는 올해 아스파탐의 사용을 검토하고 있으며, 1981년부터 이 단체는 아스파탐이 허용 가능한 일일 제한량 내에서 섭취하는 것이 안전하다고 ..

많은 사람들이 침대에 누워 휴대폰을 보는 것을 좋아하는데, 이렇게 휴대폰을 보는 것은 일시적으로 즐겁지만, 장기적으로 건강을 해칠 수 있다는 것을 몰랐습니다. 최근 언론 보도에 따르면 한 남성이 단기간에 오른쪽 눈의 시력이 크게 떨어져 병원을 찾았습니다.검사 결과 이 남성은 왼쪽 눈의 시력은 정상인데 오른쪽 눈은 근시를 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 의사가 물어본 결과 이 남성은 침대에 옆으로 누워 휴대전화를 보는 습관이 있는데, 딱 몇 시간만 봐도 그랬다는 것. 그렇다면 장시간 옆으로 누워 휴대전화를 보는 것은 도대체 어떤 해로울까요?어떻게 예방해야 합니까? 이런 문제를 안고 과학기술일보 기자는 관련 전문가를 인터뷰했습니다. 사시의 원인이 될 수 있음 휴대폰을 옆으로 누워 볼 때 두 눈과 휴대폰 사이..

사람들이 건강한 생활 방식을 추구함에 따라 지방 감소도 대부분의 사람들의 관심사 중 하나가 되었습니다. 다이어트 식단에서 적절한 식품을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 그러나 많은 사람들은 고구마가 탄수화물을 많이 함유하고 있기 때문에 다이어트 식단의 일부로 적합한지 걱정합니다. 그럼, 다이어트기간에 고구마를 먹을 수 있습니까? 이 기사에서는 이 문제에 대해 논의할 것입니다. 먼저 고구마의 영양성분을 알아봅니다.고구마는 저지방, 저칼로리, 고섬유질 식품으로 비타민 A, C 및 K, 칼륨, 철 및 기타 미네랄이 풍부합니다.동시에 고구마는 100g당 약 20g의 탄수화물을 함유한 복합 탄수화물 식품이기도 합니다.따라서 고구마는 특정 탄수화물을 함유하고 있지만 혈당 안정의 좋은 특성과 콜레스테롤 수치 조절과 ..

지방을 태우고 체중을 감량하려는 사람에게는 칼로리 섭취를 조절하고 적절한 운동을 하는 것이 중요합니다. 하루 소비되는 200칼로리 중 합리적인 운동 계획을 통해 지방 연소를 효과적으로 가속화하여 체중 감량 목표를 달성하도록 도울 수 있습니다. 이 기사에서는 효율적으로 운동하고 200칼로리를 소비하는 방법을 자세히 소개하고 실제 작동에 대한 권장 사항을 제공합니다. 1.운동방법 빨리 걷기: 빨리 걷기는 시간당 약 300-400의 칼로리를 소비할 수 있는 간단하고 효과적인 유산소 운동 방법입니다. 약 30~40분의 빠른 걸음으로 200열량 소비 목표를 달성할 수 있습니다. 줄넘기: 줄넘기는 효율적인 유산소 운동으로 시간당 약 600-800의 열량을 소모할 수 있습니다. 약 15~20분 정도의 줄넘기 시간으로..

달리기는 체중 감량과 몸매 형성에 도움이 될 뿐만 아니라 심폐 기능과 체력을 향상시키는 매우 인기 있는 운동입니다. 그렇다면 규칙적인 달리기가 신체에서 일으킬 수 있는 마법 같은 변화는 무엇일까요? 우선, 달리기는 심장과 폐 기능을 강화할 수 있습니다. 달릴 때 신체는 많은 양의 산소를 필요로 하므로 심폐 시스템이 지속적으로 작동하여 심폐 기능이 향상됩니다. 일정 기간의 달리기 훈련을 마치면 지구력과 체력이 크게 향상되었음을 알게 될 것입니다. 둘째, 달리기는 스트레스와 불안을 줄일 수 있습니다. 달리기는 신체의 에너지를 고갈시키고 몸에 축적된 스트레스와 긴장을 풀어줍니다. 동시에 달리기는 뇌가 도파민과 같은 화학 물질을 분비하도록 자극하여 사람들을 행복하고 편안하게 만듭니다. 또한 달리기는 체중 감량과..

마트리카리아 캐모마일의 한 종류라고 하는 마트리카리아. 꽃다발 속에 포인트로 하늘하늘하게 넣어준다면 꽃다발이 더욱 예쁘다~ 첨 보자마자 많은 사람들은 계란 꽃이라고 부르기도 한다. 엄지손톱만큼 작은 꽃인데 색상이 노란색과 흰색이 잘 어우러져 있다. 우리나라에서는 모종으로 구할 수 있습니다. 작은 모종을 잘 기른다면 줄기가 약 40cm 이상으로 성장하는 것을 볼 수 있습니다. 식물은 양분이 더 많고 좋을수록 성장을 빨리하고 더욱 커진답니다. 마트리카리아는 베란다 월동도 가능합니다. 물은 영상으로 올라올 때 조금씩 주면 됩니다. 물 준 상태에서 너무 추워진다면 바로 냉해를 입을 수 있습니다. 평상시에는 겉에 흙이 마르면 흠뻑 주시면 됩니다. 햇빛은 식물이라면 해를 좋아합니다. 일부식물들은 반양지가 좋지만 마..

거베라   학명: GERBERA 계 식물 문 속씨식물 강 쌍떡잎식물 거베라는 추위에 잘 견디는 여러해살이풀로 아시아, 아프리카 가 원산지입니다.잎은 뿌리 잎으로 길이가 30cm 정도 되며 톱니처럼 생겼습니다.꽃대가 위로 쭉 올라와 꽃이 피는데 15cm 정도 되는 꽃잎을 볼 수 있습니다.     색상도 다양하고 개종이 되어 종류가 매우 다양합니다. 우리가 자주 볼 수 있는곳은  결혼식장의 축하화한을 보시면됩니다.  거베라의 꽃의 얼굴이 매우 크고 화려해서 많이 사용합니다.    거베라는 씨앗으로 파종합니다. 가을쯤 파종해 5-11월에 수확한다고 보면 됩니다. 보통 꽃시장가면 365일 볼 수있는데 그것은 수입을 하기때문입니다.  거베라 색상 색상은   빨강 ,주황, 노랑, 피치, 흰색, 진분홍,연분홍, 진주..

5월 하면 가정의 달 입니다~ 어린이날도 있고 어버이날도 있고~ ㅎㅎ 오늘은 카네이션 소개를 하려 합니다. 카네이션은 물을 좋아하는 식물입니다. 겉흙이 마르면 축 늘어지기 때문에 물 관리를 잘 해야합니다. 꽃이 있는 식물들은 저면관수 해주시면 꽃들을 오래 볼 수 있는데요~ 화분보다 큰 곳에 물을 받아 화분을 담궈놓고 1-3시간 있다가 다시 빼놓으면 흙이 무거워 집니다. 충분히 물을 먹었다 싶으면 다시 원위치로 가져다 놓으면 됩니다. 카네이션은 해도 좋아합니다. 창가쪽에 놓으면 통풍도 되고 꽃에게 좋습니다. 그치만.. 직사광선을 받는다면 오히려 시들어집니다. 꽃을 오래 보고 싶다면.. 반그늘에서 통풍이 잘되면 베스트 입니다. 적정한 온도가 되면 폈다 졌다 를 반복하여 내년에도 꽃을 볼 수 있다는 사실 !!..

꽃말이 '틀림없이 행복해집니다'인 은방울꽃은 5월초~6월 중순 사이에 피는 작고 예쁜 꽃이다. 유럽에서는 5월 1일 노동절에 이 꽃을 선물하면 행운이 온다고 하여 사랑받는 꽃이기도 합니다. 우리나라에서는 제주도와 울릉도에서만 자라는 희귀종이기도 합니다. 부케나 꽃다발 등 웨딩플라워로도 많이 쓰입니다. 하지만 우리나라에선 보기 어려워 수입으로만 가능하고 부케사용시 금액이 매우 높습니다. 최근 이승기씨의 결혼식에도 은방울꽃과무스커리를 어레인지하여 사용했더라구요!! 방울처럼 생긴 하얀 꽃들이 조롱조롱 달려있는 모습이 앙증맞고 귀엽죠~ 5월 초순경이면 여기저기 피어있는 하얗고 작은 꽃들을 쉽게 만날 수 있습니다 다양한 꽃 중에서 굳이 은방울꽃을 선택한 이유는 여러가지 꽃말과 전설 속에서의 의미 덕분입니다. 우선..