옛말에 '겨울에 보양하는 것보다 서리를 내리는 것이 낫다'는 말이 있듯이 서리가 내리는 것은 가을의 마지막 절기로 기온이 급격히 떨어지면 면역력이 약한 사람은 감기와 콧물을 피할 수 없다. 서리가 내리는 시기에는 많은 열매를 수확하는데, 이 열매에는 여름의 왕성한 양기가 저장되었다가 가을의 서늘함을 거쳐 마침내 열매를 수장하였다. 안. 제철 과일, 영양 에너지가 높은 음식을 많이 먹으면 몸에 보양 효과가 좋고 몸에 에너지를 공급해 겨울 추위를 이겨낼 수 있도록 준비한다. 첫 번째: 감 서리가 내린 감은 불처럼 붉고, 감은 나무에 매달린 붉은 등불처럼 가을의 마지막을 생기로 물들인다. 많은 곳에서 "상강 식 정"이라고 하시는데 콧물이 나지 않는다'고 했고, 감은 서리가 내리기 전후에 완전히 익는데 이때 감..
가을과 겨울은 풍년의 결실을 맛보며 가을 수확의 기쁨을 만끽할 수 있는 시기이며, 사과, 배, 감, 겨울 대추, 산사나무 등 제철 과일이 풍성한 시기이기도 하다. 그러나 과일을 먹는 것은 좋지만 부적절한 시간이나 부적절한 방법을 사용하면 위장 건강을 해칠 수 있으며 심지어 일부 과일을 '공복'으로 먹는 경우는 장과 위장에 결석이 생길 수도 있다. 공복에 먹는 감을 가장 금기시하다. 가을 겨울 제철의 감, 특히 서리를 맞은 후의 감은 맛이 매우 달다고 할 수 있지만, 감은 좋기는하나, 감의 과육 안에는 탄닌이라는 물질이 포함되어 있다.위장에 들어간 후 물질(탄닌)은 위산과 쉽게 반응하여 '위석'인 석회화물을 생성합니다. 잘 익은 감에 비해 풋풋하고 덜 익은 감 과육에는 탄닌이 더욱 풍부하고 촘촘하게 들어있..
꿀은 모두가 믿으며 일반적으로 꿀벌이 양조한 꿀로 설탕의 과포화 용액에 속하며 꿀 음료나 식품 조미료로 사용할 수 있으며 특히 단맛이 특징입니다. 최근 에디터는 한 네티즌이 꿀에 대한 질문, 꿀물의 정확한 마시는 방법 및 최적의 시간이 무엇인지에 대해 질문을 하는 것을 보았다. 사실 꿀물을 마시는 방법은 별로 할 말이 없지만, 꿀을 타는 것은 끓는 물을 사용하는 것을 권장하지 않으며, 마땅히 사용해야 한다는 것을 모두에게 상기시켜야 한다. 60도 이하의 뜨거운 물 또는 따뜻한 물로 헹굽니다. 이것은 꿀에 대량의 단백질, 알칼리성 영양성분이 함유되어 있기 때문인데, 이러한 성분은 고온에 접촉할 때 쉽게 나온다. 현재 대량으로 유실되고, 또한 꿀에는 대량의 효소가 포함되어 있는데, 모두 효소가 천연의 활성 ..
모든 사람은 절약하는 습관을 길러야 하지만 절약도 방법과 방법에 주의해야 합니다. 아래의 10가지 과도한 절약은 절대 하지 마십시오. 돈을 절약하기 위해 건강을 지연시키지 마십시오! 1. 튀긴 기름으로 계속 볶는다 - 발암물질 있다 쓰촨성 청두시 제3 인민병원 영양과 임상영양사 위완 탕(时报年在健康)은 2020년 건강 시보(文表示時報) 기고문에서 "튀긴 음식의 기름에는 별다른 이상이 없어 보인다"며 "많은 사람이 그럴 것"이라고 말했다. 이 기름을 계속 가지고 볶아라. 전혀 모르고, 기름을 고온으로 첨가하였다. 열은 트랜스지방산과 유독성 유지의 산화 생성물을 발생시키며, 이 기름을 고온에서 계속 조리하면 발암물질이 급격히 증가한다.① 2. 젓가락은 일 년 내내 바꾸지 않는다 - 세균이 번식한다. "젓가락..
청두 상보에 따르면, 매년 건강검진 전에 밤을 새우거나 설탕 밀크티를 주문할 수 없다고 합니다, 당뇨병과 고지혈증이 밝혀질까 봐 두려워서요? 학교 다닐 때는 성적표도 못 보고, 일할 때는 건강검진 보고서도 못 보고, 네티즌들은 너무 리얼하다고 외친다. 건강검진보고서에 어리둥절한 명사가 적혀 있고, 검사보고서가 정상 범위를 벗어나 있는 것을 보면 가슴이 철렁 내려앉는다. 사실 건강검진 보고서의 일부 무섭게 보이는 것들은 치료할 필요가 없으니 매우 놀랄 필요가 없습니다. 지금 바로 당신의 건강검진 보고서를 꺼내서 함께 보세요. 경동맥의 죽상 플라크: 나이가 들면서 나타날 수 있다. 건강검진 결과 '경동맥 플라크'가 발견돼 방치하면 건강을 해칠까 두려워하는 사람들이 많다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, ..
황제내경'은 '음식을 절제하고 일상생활을 하며 함부로 일하지 않는다'고 강조했다. 현대의학 연구는 이 말의 중요성을 다시 한번 확인시켜 주었다. 불규칙한 생활은, 심혈관 질환의 위험을 증가시킨다. 2022년 9월 사이언 티파니(Scientifi)에 발표 c Reports)의 한 연구에서 한 사람이 불규칙한 일상생활은 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 특히 여성에게. 이 연구는 45~74세 성인 7만8000여 명을 포함했는데, 그중 2명이었다. 3.7%는 자신의 일상이 불규칙하다고 답했다. 생활이 불규칙한 사람 중 독신의 비율이 높아서, 늘 흡연과 음주를 한다. 습관, 긴 근무 시간, 더 높은 정신적 및 심리적 스트레스, 매일 5시간 이하의 수면, 대부분 아침 식사를 거릅니다. 평균 추적 관찰 13.3년..
안내: 간은 신체에서 매우 중요한 부분이며 건강한 작동은 전체 신체에 이롭습니다. 신체의 신진대사와 해독은 간과 불가분의 관계입니다. 일단 간에 문제가 생기면 신체의 모든 면에서 이상이 생길 수 있습니다. 우리 삶에서 대부분의 사람은 밤을 새우고 술을 마시는 등 매일 간에 손상을 주는 일을 합니다. 그것의 건강 여부도 우리 몸의 건강을 좌우하기 때문에 우리는 그것에 대해 더 많은 사랑을 해야 한다. 평소에 간을 보양하고 간을 보호하는 음식을 많이 먹으면 간에 영양을 공급하는 효과를 얻을 수 있습니다. 계란이 손상된 간을 복구한다는 주장이 맞습니까? 한번 알아보시기를 권해드립니다. 01 간 손상은 어떤 위해가 있습니까? 1. 급성 간, 신장, 폐 기능 장애 이것은 매우 심각하고 처리하기 어려운 병이다. 병..
10월 20일 세계 골다공증의 날, 베이징 중의약대학 동양병원 정형외과 리 윈하기 주임은 골다공증은 노인에게 매우 흔하며 노인들은 운동을 많이 하고 햇볕을 많이 쬐며 양질의 단백질을 보충하면 골다공증 예방에 도움이 된다고 소개했다. 골다공증은 골절되기 쉽다. 리 윈하기는 골다공증은 골량 감소와 골 미세구조 파괴로 인해 골 메짐성이 증가해 골절이 발생하기 쉬운 전신성 골 질환을 말하며 골다공증은 구체적으로 원발성 골다공증과 이차성 골다공증으로 구분되며 일반적으로 원발성 골다공증이라고 설명했다. 느슨한 질감은 주로 노인에서 볼 수 있습니다. 초기 골다공증은 증상이 없다가 중후반에 와서야 허리와 등이 아프거나 힘이 없어집니다. 이운하는 골다공증이 심할 경우 전신 관절, 사지의 통증이 나타나며 특히 허리와 등 ..
사람들은 음식을 하늘로 여긴다'는 속담이 있듯이 먹는 것은 생명을 유지하는 가장 기본적인 행동일 뿐만 아니라 과학적이고 합리적으로 먹는 것은 만성 질환의 발생을 예방하고 건강과 장수를 돕습니다. 중국 영양 학회는 중국인이 더 건강하게 먹을 수 있도록 '중국인을 위한 식생활 지침(2022)'을 발표했습니다. 2016년 판과 비교했을 때, 그것은 또 어떤 변화가 있습니까? 어떻게 밥을 먹는 것이 더 건강합니까? 01 6대 준칙은 8대 준칙으로 바뀌었고 1. 곡물을 위주로 합리적인 배합은 식생활 패턴의 전반적인 역할을 더욱 강조하고 합리적인 배합의 중요성을 강조하며 즉 식품의 종류와 무게를 합리화해야 한다. 고기와 채소의 배합, 굵기의 배합, 색과 맛의 배합 등을 통해 단백질, 지방, 탄수화물이 제공하는 에너..
중국의 반도체 칩에 대한 미국의 제재 수위는 고성능 GPU 칩에 대한 규제를 포함해 계속 강화되고 있다. GPU, Graphics Processing Unit, 그래픽 프로세서, 진행 그래픽 및 이미지 관련 연산 작업을 위한 마이크로프로세서입니다. GPU의 개념은 1970년대 후반부터 제안되어 CPU의 압력을 분담하는 최초의 부속 하드웨어에서 역할 변경을 하였다. 대규모 연산을 감당할 수 있게 되면서 점차 사람들의 주목을 받게 되었습니다. GPU 국산화가 한창이다. 포스트 무어의 법칙 시대·역사적으로 무어의 법칙이 존재했기 때문에 CPU 프로세서의 성능은 응용 프로그램의 지속적인 업그레이드 요구를 충족시킬 수 있었다 그러나 최근 몇 년 동안 반도체 기술의 개선이 물리적 한계에 도달함에 따라 회로 복잡성이..
스마트카의 급속한 발전과 함께 스마트 콕핏은 신차의 표준이 되었고 디스플레이는 점점 더 커지고 선명도와 부드러움도 점점 높아지고 있습니다.하지만 '소프트웨어 정의 자동차'라는 개념 아래 자동차는 하드웨어 아키텍처와 산술 지원에 대한 요구가 높다.캐빈은 마스터 칩의 연산력에 대한 요구 사항이 점점 더 높아지고 있으며, 주로 제어 명령 연산을 기반으로 하며, 연산력이 약한 기능 칩 MCU는 점차 더 이상 적용되지 않으며, 지능형 연산을 기반으로 연산력이 더 강한 SoC 칩이 최고조에 달합니다. 스마트 콕핏에서 SoC 칩의 기능 자동차 지능화와 테크놀로지의 핵심인 SoC는 액정표시장치, HUD, 차량용 인포테인먼트 시스템, DMS&OMS, 음성인식, ADAS 기능을 융합해 음성인식, 제스처 인식, 실시간 내비..
금추 시월, 대국 건설의 열기가 한창이다. 장쑤성 창저우 강변, "네 개의 창시자,6개 세계에서 가장 '창타이 장강대교 교탑'이 '점진'하고 있다. 72년간 성장해 온 중철대교 측량설계원그룹유한공사(이하 중철대교원)가 여전히 빛을 발하며 분발하는 자세로 조국에 보고하고 있다. 만리장강 제1교부터 중철대다리 안뜰은 용감하게 뛰어넘어 탁월함을 추구한다. 이교 입원은 수년 동안 고속철도교, 바다를 가로지르는 장교, 공공철도 겸용교, 다탑다경 사장교, 현수교 등의 분야에서 세계 최고수준에 있으며, 도로, 철도시정 등 대형·특대형 교량 1,000여 개, 공사 항목을 측량 설계하였다. 전국 각지와 세계 10여 개 국가 및 지역에 널리 퍼져 있으며 교량 설계는 국제적으로 유명합니다. 국가 전략에 봉사하고, 새로운 발..